2. La texture
Les petites boules : des petites crottes dissociées indiquent que vous ne buvez pas assez d’eau et que vous ne manger pas assez de fibres.
La saucisse de petites crottes : c’est également le signe que vous ne buvez pas assez d’eau et ne manger pas assez de fibres.
La saucisse : si elle n’est pas trop dure ou trop molle et qu’elle est homogène et uniforme, c’est le caca parfait. Ne changez rien.
Liquide : vous avez probablement la diarrhée. Un microbe doit joué les troubles fêtes dans votre intestin. La liquéfaction du caca est un moyen de défense de notre corps. Cela lui permet d’évacuer tout ce qui est mauvais le plus rapidement possible. Si votre diarrhée devient chronique, il faut consulter un médecin.
Mou : si les contours ne sont pas définis et que votre caca manque de consistance, c’est surement le signe d’un début de diarrhée. Alors anticipez la chose.
Petites crottes irrégulières : pas de panique. C’est tout à fait normal chez les personnes qui vont aux toilettes plusieurs fois par jour.
La saucisse irrégulière : si vos selles ont des petites fissures, rien de grave. C’est le signe que vous ne vous hydratez pas assez. Pensez à boire plus d’eau.
Visqueux : vous mangez trop gras. Votre corps à du mal à digérer toutes les graisses que vous ingérez. Cela peut aussi être le signe d’une pancréatite chronique. Si vos avez ce symptôme mais que votre alimentation est saine, allez chez un médecin.
