6. Curiosité en plus
Notre corps a met 1 à 3 jours pour digérer et évacuer les aliments que vous mangez.
Nos selles sont faites de mucus, bactéries, cellules mortes, nourritures non digérée… ce qui explique l’odeur…
Lorsque que vous êtes sur le throne pour faire la grosse commission, cela doit se passer sans effort et sans douleur. Vos selles doivent sortir en douceur sans forcer. Ceci est également le signe d’un bon état de santé.
Si vous voulez allez plus loin sur ce sujet, ce best seller peut vous intéresser : Le Charme discret de l’intestin.
