8) Les lasagnes
Ce plat est un savant mélange de produits laitiers, de protéines, de féculents et d’acides. Digérer tout cela demande donc énormément d’énergie à votre corps! Ne mangez pas trop souvent et pensez à éviter d’en manger le soir ou avant un effort physique car vous n’irez pas bien loin avec ce plat sur le ventre.
