6) Les super aliments
Les fruits rouges comme les myrtilles, les framboises, les grenades, le saumon, la betterave et le cacao sont considérés des super aliments, parce qu’ils auraient la capacité à garantir la longévité et la bonne santé. Cette affirmation n’est pas complètement fausse, mais elle est un peu exagérée parce qu’il n’y a pas encore d’études réellement scientifiques sur les propriétés de ces aliments. Pour le moment, les bénéfices sont seulement potentiels.
