15 Aliments à Manger à Volonté Sans Jamais Grossir
11. Prunes et pommes
Les pommes et les prunes apportent rapidement un sentiment de satiété et améliorent la digestion, grâce à leur contenance en fibres. De plus dans 100 g de pommes, il y a seulement 50 calories et dans la même quantité de prunes il y en a 45.
