1) La différence entre le jour et la nuit
La différence jour/nuit n’est pas claire chez l’enfant. Durant ses premiers mois de vie, toute sa journée est rythmée par les tétées. Les hormones qui entrent en jeu pour la production du lait sont la prolactine et l’ocytocine. Cette dernière est aussi responsable des contractions qui déclenchent l’accouchement et se trouve davantage produite pendant le sommeil, raison pour laquelle la plupart des accouchements commencent en pleine nuit. Cette prémisse est nécessaire pour comprendre comment, au moins dans une première phase, il est très rare de pouvoir faire dormir un nouveau-né pendant toute la nuit, surtout s’il est allaité. Ceci dit, au fil des mois, il est possible d’adopter une série de stratégies, rituels et bonnes habitudes pour accompagner l’enfant dans une différentiation adéquate entre jour et nuit.
