Quand on pense à la jeunesse éternelle, on ne peut que penser à Jennifer Aniston. L’actrice, qui a maintenant plus de 50 ans, est en pleine forme et ne montre pas du tout son âge. Devenue une icône de beauté, Jennifer Aniston a décidé de partager les secrets de sa routine beauté.
Les conseils de beauté de Jennifer Aniston
Jennifer Aniston révèle le secret d’une peau de visage qui paraît toute jeune, même après 50 ans. On pourrait dire que le temps s’est arrêté pour l’actrice ! Eh bien, elle a raconté à Vanity Fair sa routine beauté. « Matin et soir, je nettoie mon visage avec de l’eau, j’applique un tonique et un sérum. J’utilise également un masseur facial et, lorsque je trouve le temps, je réserve un massage du visage professionnel. En revanche, pour l’entraînement, j’aime varier : maintenant, c’est un mélange de cardio, de Pilates et de poids ».
La star américaine a également conçu sa propre marque de suppléments de collagène, qu’elle utilise pour conserver en permanence l’élasticité de son visage.
Le régime beauté de l’actrice
Mais la beauté dépend aussi de la nourriture, et Jennifer Aniston a sa propre philosophie à ce sujet. L’actrice, aux micros de Vanity Fair, révèle quel est son régime alimentaire pour conserver son bien-être et sa jeunesse plus longtemps. « En fait, j’ai toujours été constante avec mon régime : des légumes biologiques et des protéines maigres, beaucoup d’herbes et d’épices pour aromatiser au lieu de l’huile, du beurre et du sel, et des peptides de collagène dans mon café ou mon smoothie du matin ».
La star hollywoodienne ne perd pas de vue que le bien-être dépend aussi de la psychologie. « Regarder moins de nouvelles et passer plus de temps avec ses amis est une bonne recette pour apaiser les tensions ». Les angoisses et les tensions sont donc de mauvais alliés de la beauté et du bien-être, et Jennifer Aniston en est bien consciente.
À vous de jouer…
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