Peau craquelée en hiver : les conseils pour se protéger du froid

On a beau de se couvrir sous l’épaisseur de nos vêtements , mais qu’en est-il des zones les plus exposées au froid, comme la peau du visage, lorsque les températures baissent ? Lorsque l’hiver commence à montrer ses premiers signes, c’est notre visage qui est le plus touché. La peau devient plus rouge, les lèvres sont gercées et les personnes souffrant de rougeurs voient leur situation s’aggraver nettement. Il y a deux raisons pour lesquelles notre peau souffre davantage en hiver : les glandes sébacées fonctionnent moins et il y a une plus grande vasoconstriction. Les vaisseaux sanguins deviennent plus étroits pour disperser moins de chaleur et la peau est moins vascularisée. Et puis il y a un ralentissement du processus de production des lipides, qui sont nécessaires pour maintenir l’hydratation de la peau.

Couperose et rosacée en hiver

Si vous souffrez de rosacée et de couperose en hiver, vous constaterez certainement une aggravation de l’état de votre visage. La couperose est le stade précédant la rosacée et correspond à une inflammation des vaisseaux. Avec l’hiver et surtout avec les changements de température, les vaisseaux s’enflamment encore plus car ils sont obligés de se dilater et de rester dilatés, provoquant ainsi ces imperfections sur le visage.

Comment les soins de la peau changent avec le froid

En plus du froid et des changements continuels de température dus aux radiateurs et à la climatisation au bureau ou à la maison, il y a aussi les masques, les écharpes en laine que nous mettons parfois sur notre visage pour nous couvrir, qui irritent encore plus notre peau. C’est pourquoi il est bon de suivre une routine beauté assez stricte lorsque les températures sont aussi basses qu’elles le sont en ces mois. Les crèmes apaisantes et anti-inflammatoires sont bonnes pour les personnes souffrant de rosacée, et il est tout aussi important de protéger sa peau du soleil, même en hiver. Dans certains cas, si la maladie est aggravée par un parasite, le dermatologue peut également recommander un traitement oral. Parmi les ingrédients les plus utiles à rechercher dans les crèmes figurent : l’acide azélaïque, le zinc et la vitamine E’. Pour ceux qui n’ont pas ce type de problème mais qui veulent préserver la santé et la beauté de leur peau, ils peuvent compter sur les pommades et les beurres. Vous pouvez utiliser des pommades sur les lèvres ou autour des paupières (les zones les plus fines et les plus exposées) et si vous n’avez pas de problèmes particuliers, une crème nourrissante et hydratante à mettre matin et soir suffit. Ceux qui contiennent 3% d’urée sont très utiles. Les beurres, l’huile d’amande et l’huile d’argan sont également recommandés : ce sont des matières grasses qui remplacent les lipides en manque à cette période de l’année. Les personnes qui ont particulièrement froid et qui ont du mal à utiliser des crèmes par peur de l’effet du froid peuvent recourir aux huiles. Dans ce cas, nous avons également un double usage : nous prenons quelques gouttes d’huile, nous la chauffons dans nos mains, de cette façon nos mains s’hydratent également, et ensuite nous la massons sur le visage pour qu’elle pénètre bien. Cela devient un câlin, un petit rituel que l’on peut faire le soir avant de s’endormir. La nuit, la peau se répare et a le temps de restaurer la barrière cutanée. Enfin, un conseil pour ceux qui veulent s’offrir un peeling avant les vacances. L’hiver est certainement la meilleure période pour ce type de traitement car il y a moins de soleil, mais n’oubliez pas de bien vous hydrater : en effet, même si le peeling est contrôlé, il s’agit toujours de dommages que nous faisons à notre peau. Nous évitons de le faire avant d’aller à la montagne, où l’air est encore plus sec.