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Passer Une Bonne Nuit Grâce à Ces 5 Plantes

Les plantes d’intérieur peuvent non seulement décorer la maison, mais aussi influencer votre état de santé. Certaines d’entre elles sont connues pour leurs qualités apaisantes et peuvent améliorer la qualité du sommeil

4. La langue de belle-mère (Sansevieria trifasciata)

La Sansevieria trifasciata est bienfaisante pour le système respiratoire et le système immunitaire. Si vous avez cette plante dans votre maison, vous souffrirez moins des maux de tête associés au changement de temps. La nuit pendant le sommeil, la plante produit également de l’oxygène et conserve une fraîcheur agréable.

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