Il est facile de parler du vieillissement, mais il s’agit en réalité d’une série de changements complexes qui affectent de nombreux aspects biologiques, psychologiques et sociaux. La science a toujours remis en question le concept même de vieillissement et les causes physiologiques, environnementales et comportementales qui se déclenchent à un moment donné de notre vie. Mais quand commençons-nous à vieillir ?
Qu’est-ce que le vieillissement ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, le vieillissement implique un certain nombre de changements biologiques, psychologiques et sociaux.
Au-delà des changements physiques les plus évidents, beaucoup dépendent de la qualité de vie, du régime alimentaire et des habitudes quotidiennes.
Le vieillissement n’est que partiellement dû à la dégénérescence physiologique des cellules. Tous les organes de notre corps vieillissent, chacun à son propre rythme et à des âges différents. Mais ce n’est qu’un aspect de la question.
Un mode de vie sain aide à conserver une apparence jeune, tout comme la lecture ou les jeux de réflexion aident à garder l’esprit vif. D’autres aspects sociaux tels que la façon de s’habiller et de se comporter en public et les modes de beauté entrent souvent en jeu.
De nos jours, l’apparence physique domine les autres paramètres et la tendance est de toujours paraître jeune, voire de recourir à des traitements et à la chirurgie. Cependant, l’augmentation progressive de l’espérance de vie ne signifie pas une prolongation de la jeunesse, mais simplement un meilleur maintien de la santé.
