À quel âge commence-t-on à vieillir ?
Comme on peut s’y attendre, les scientifiques se sont surtout intéressés aux aspects purement biologiques du vieillissement. Alors que la médecine avait l’habitude d’indiquer 25 ans comme étant l’âge auquel le vieillissement commence, d’autres avis circulent aujourd’hui, qui font remonter l’âge moyen auquel le vieillissement commence.
Jaime Miquel, ancien directeur du laboratoire de vieillissement de la NASA, a publié une étude selon laquelle le vieillissement commence vers l’âge de 30 ans. Cinq paramètres ont été analysés pour déterminer ce résultat : la prise de poids, la baisse du taux métabolique, la modification du taux de certaines hormones, la perte de mémoire et la modification des habitudes de sommeil.
Selon le scientifique, ces symptômes du vieillissement peuvent commencer à apparaître à partir de 30 ans, et la vitesse à laquelle ils se développent dépend de la génétique et du mode de vie.
Une étude ultérieure menée par l’université de Stanford et publiée dans la revue scientifique Nature Medicine a ajouté l’affaiblissement de la structure osseuse et la détérioration du tonus musculaire aux paramètres précédents. Sur la base des données analysées, le vieillissement commence à l’âge de 34 ans.
