1) Une gousse sous l’oreiller
Si vous vous demandez à quoi il peut servir, vous allez le découvrir. L’ail a des effets positifs pas seulement quand il est avalé. C’est parce que les composants sulfurés se propagent comme son odeur, à la différence que les premiers ont un effet reposant sur l’organisme. Une fois le nez habitué à l’odeur piquante, vous verrez qu’il sera indispensable si vous souffrez d’insomnie.
