9) Comprimer le diaphragme avec ses genoux
Très simple mais applicable presque exclusivement à la maison. En se relaxant et en portant ses genoux jusqu’à sa poitrine, en maintenant la position pendant un instant, en relâchant et en répétant cette action, vous agirez directement sur le diaphragme. Cette position permettra d’alléger la pression, en comprimant et relaxant plusieurs fois, et en faisant ainsi passer rapidement le hoquet.
