4) Améliore la digestion
L’eau chaude est considérée comme un véritable remède pour le système digestif. Si boire de l’eau pendant les repas est déconseillé parce que cela surcharge l’estomac, en retardant la digestion, boire un verre d’eau chaude à jeun aide en revanche à dépurer l’intestin et l’estomac, et favorise plus longtemps l’absorption des nutriments.
