9. Les compléments nutritionnels sont inutiles
Cette affirmation est complètement fausse ! Les études à ce sujet sont formelles! L’efficacité des compléments nutritionnels est prouvée et leur usage est fortement recommandé, surtout pour les personnes âgées. Il est très important d’en consommer quand l’alimentation quotidienne pour couvrir les besoins de l’organisme est insuffisante.
