15 Aliments à Manger à Volonté Sans Jamais Grossir
8. Betterave
Dans 100 g de betteraves vous trouverez seulement 19 calories. Ce légume est plein de nutriments, vitamines et minéraux. La betterave est également riche en fibres. Ces dernières sont utiles pour la perte de poids car elles favorisent la satiété.
