5. Câlins et plus si affinités
La dopamine, c’est LA molécule du plaisir et elle augmente également le désir sexuel. Pour en produire un simple contact peut suffit, alors un câlin ou un massage peut mener à bien plus. Et le sexe a encore plus de pouvoirs bénéfiques que les câlins : il déstresse, renforce une relation et vous fait même faire du sport.
6. Aider les mamans
Revenons à l’ocytocine. Cette hormone aide à rapprocher deux personnes, mais cela va plus loin entre une maman et son bébé. Elle aide la maman à mieux dormir, mais surtout elle aide à la relaxer pour que l’allaitement se fasse plus facilement.
7. Les câlins réduisent l’anxiété sociale
L’ocytocine vous rend plus positif. Donc, si vous arrivez à une soirée où vous ne connaissez qu’une seule personne et que celle-ci vous fait un câlin en arrivant, vous allez vous sentir beaucoup mieux, au lieu de rester dans votre coin. Oui, oui, essayez et vous verrez que c’est vrai.
8. Réduire le risque de maladies cardiaques
L’ocytocine a encore frappé. Moins de stress veut aussi dire moins de tensions et donc un risque de maladie cardio-vasculaire beaucoup moins grand. Le coeur est heureux et ne lutte pas contre le stress ; il reste donc en bonne santé plus longtemps.
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